Home 点検 暑さ対策 公共交通機関 オリンピック
マナー 走行中の注意 寒さ対策 お尻が痛い
手信号 夜間走行 雨の日対策 パンク修理
選び方 サイクリングコース ツーリング 自転車大会
種類 マウンテンバイクコース 小物 ツールドフランス

自転車夏の暑さ対策



夏の暑さ対策

水分をこまめに補給する。

発汗性が高いウェアで対応する。

日焼けは疲労度がますので日焼けドめクリームを使用する。

サングラスで紫外線から目の保護